Khi trẻ đước 12 tháng tuổi, chế độ ăn dặm cho trẻ có nhiều thay đổi. Các bữa ăn dặm là ưu tiên số 1, bổ sung sữa tươi vào danh sách thực phẩm cho trẻ và hạn chế sữa công thức. Sau đây, các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản sẽ lên danh sách…
Khi trẻ được 7 tháng, các mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm tối thiểu là 2 bữa/ ngày, tối đa là 3 bữa/ ngày. Các món ăn dặm bắt đầu đa dạng hơn với cháo dinh dưỡng, súp, trái cây nghiền. Trẻ cũng có thể tập ăn hải sản từ thời điểm này. Mời…
Nếu các mẹ muốn con mình phát triển tốt về trí thông minh và chiều cao thì đừng quên quả bơ trong thực đơn ăn dặm của bé nhé. Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, bé đã có thể ăn bơ nghiền hoặc xay nhuyễn. Có rất nhiều món ngon ăn dặm cho bé làm…
Các mẹ có thường xuyên chế biến khoai lang vào thực đơn ăn dặm của bé không. Đối với các bé bị táo bón kéo dài, đó là do hệ tiêu hóa của bé thiếu chất xơ. Khoai lang là món ăn ưu tiên hàng đầu khi cho bé bị táo bón ăn dặm. Tốt…
Khoai lang là nguồn nguyên liệu tự nhiên số 1 dành cho trẻ ăn dặm, vì khoai lang giàu vitamin A, E, canxi giúp bé sáng mắt, phát triển hệ thần kinh đồng thời rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Khoai lang cũng có ưu điểm là dễ kiếm, dễ mua và rẻ…
Cá hồi là thực phẩm cực kỳ nhiều dưỡng chất cho bé biếng ăn. Thịt cá hồi nhiều DHA và omega-3 cần thiết cho sự phát triển thông minh của trẻ em ở giai đoạn từ sơ sinh tới 1, 2 tuổi. Các mẹ hãy tham khảo các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em hướng…
